Terapia para quê?

"Uma Psicoterapia é uma experiência que transforma; pode-se sair dela sem o sofrimento do qual a gente se queixava inicialmente, mas, ao custo de uma mudança. Na saída, não somos os mesmos sem dor; somos outros, diferentes." (Contardo Calligaris).

Esse trecho me fez pensar como a Psicoterapia pode ser uma oportunidade que damos a nós mesmos para fazermos mudanças em nossas vidas.

O objetivo não é ter uma vida livre de sofrimento - até porque isso não é possível, mas, sim, abrir possibilidades para uma vida com propósito; experienciar a vida com tudo que ela tem a oferecer.

Mas isso vai demandar AÇÃO. É necessário implicar-se no processo e estar disposto a assumir o protagonismo da sua própria história.

Quando estamos abertos à experiência, damos oportunidade para vivermos a vida que queremos viver.

Eaí, qual é a vida que você quer para você?